imorgon är det en vecka sedan jag bestämde mig för att köra på nutrilett som en rivstart. Helt ärligt så fattar jag inte vad folk har mot det! Det blir vad man gör det till och självklart går man upp allt man gått ner om man inte gör en stor förändring! Jag kan följa vilken diet som helst tror jag (vettiga varianter) och jag vet att det kommer funka så länge jag håller mig till det. Det svåra är oftast att förändra sitt beteende på lång sikt. Alla vill vi att det ska finnas genvägar men det finns ingen! Det finns däremot massvis med saker som kan hjälpa en på vägen men inget som kan göra jobbet åt en.

Jag är en person som gärna äter tills maten är slut för att det är gott! Så därför brukar jag äta mat som inte är god för att inte äta för mycket. Så ju äckligare maten är desto mindre äter man...(underlättar ju om det är relativt ätbart men inte gott)

Denna veckan har gått långt över mina förväntningar! Jag har inte hetsätit, kräkts eller haft några svåra crawings som normalt!
Sen pratade jag med min "pratgubbe" igår och han var INTE lika övertygad om att jag gjorde ngt bra. Men det är väll bättre att få i sig 6påsar nutrilett och må bra än att hetsäta och spy flera gånger om dagen!??
Han påstod att det inte var ngt bra val och att han var lite bekymrad för min skull. Och själv tycker jag att det var väl mer att oroa sig för innan än nu!

Sen har jag tränat idag och det gick väldigt bra, men tyvärr är jag besviken för att vi bara hann göra fystester och inte hann med ett helt träningspass. Men jag är ändå nöjd med min insats faktiskt!

Givetvis har ju instruktörerna åsikter med och dom berättade hur dåligt det är med nutrilett osv.. Va faaaaan?
Visst hade jag kanske fått i mig för lite innan träningen eftersom jag inte kunde stå riktigt rak och var yr men det gick ju bra iaf! :)

Nu är det sovdags för imorron ska jag orka upp till arbetsträningen! :) nassi nassi!

Plötsligt slog det mig att helgen har passerat och jag är fortfarande lika motiverad att fortsätta min kamp till ett bättre jag. Det känns helt fantastiskt.

Igår kväll fick jag spontanbesök som blev sällskap framför beck filmen, så jag köpte två gurkor, gräddfil och dippa som vi satt och mumsade i oss. Lite jobbigt var det men när jag räknade på kalorierna så kom jag inte över 1500kcal under hela dagen även om jag skulle äta allt själv (vilket är ett underskott för mig). Det känns som jag har det mesta under kontroll för tillfället och att jag faktiskt börjar tro på att jag kommer kunna klara av resan på egen hand utan att göra en gastric bypass.

Nu hoppas jag mest att mitt knä, som jag sträckte till igår när jag cyklade, kan vara bra till imorgon när jag ska göra fystester.. tyvärr gör det mer ont idag än igår men får väl göra så gott jag kan helt enkelt! =)  

Förutom att jag åt potatismos till frukost igår så gick det bra med nutrilett resten av dagen! Kanske lite tramsigt men jag är fan stolt över att jag klarade en hel dag utan att hetsäta och spy! Och än så länge har jag inte stött på några svårigheter för dagen, vilket känns lite för bra för att vara sant. Ställde mig på vågen nyss och den sa 113,5kg så det finns en liten chans att jag klarar av att gå ner 3 kilo tills den 14.e när jag ska prata med dietisten. Och på tisdag så är det invägning och scanning på schemat. Får se vad den hemska vågen säger och om den påstår att jag fortfarande är som en 43 åring. Läskigt!

Ska ta en cykeltur med voffsan och bara njuta av mina framsteg!