imorgon är det en vecka sedan jag bestämde mig för att köra på nutrilett som en rivstart. Helt ärligt så fattar jag inte vad folk har mot det! Det blir vad man gör det till och självklart går man upp allt man gått ner om man inte gör en stor förändring! Jag kan följa vilken diet som helst tror jag (vettiga varianter) och jag vet att det kommer funka så länge jag håller mig till det. Det svåra är oftast att förändra sitt beteende på lång sikt. Alla vill vi att det ska finnas genvägar men det finns ingen! Det finns däremot massvis med saker som kan hjälpa en på vägen men inget som kan göra jobbet åt en.

Jag är en person som gärna äter tills maten är slut för att det är gott! Så därför brukar jag äta mat som inte är god för att inte äta för mycket. Så ju äckligare maten är desto mindre äter man...(underlättar ju om det är relativt ätbart men inte gott)

Denna veckan har gått långt över mina förväntningar! Jag har inte hetsätit, kräkts eller haft några svåra crawings som normalt!
Sen pratade jag med min "pratgubbe" igår och han var INTE lika övertygad om att jag gjorde ngt bra. Men det är väll bättre att få i sig 6påsar nutrilett och må bra än att hetsäta och spy flera gånger om dagen!??
Han påstod att det inte var ngt bra val och att han var lite bekymrad för min skull. Och själv tycker jag att det var väl mer att oroa sig för innan än nu!

Sen har jag tränat idag och det gick väldigt bra, men tyvärr är jag besviken för att vi bara hann göra fystester och inte hann med ett helt träningspass. Men jag är ändå nöjd med min insats faktiskt!

Givetvis har ju instruktörerna åsikter med och dom berättade hur dåligt det är med nutrilett osv.. Va faaaaan?
Visst hade jag kanske fått i mig för lite innan träningen eftersom jag inte kunde stå riktigt rak och var yr men det gick ju bra iaf! :)

Nu är det sovdags för imorron ska jag orka upp till arbetsträningen! :) nassi nassi!

Känslan när jag inser att det ända sättet att komma ihåg någonting är att skriva in allting jag ska göra i en kalender, jobba, tvätta, möten, träning, umgås, ringa samtal och eventuella aktiviteter osv.

Low energy level

Klockan är snart 11 och jag skulle egentligen varit på min arbetspraktik nu men det finns ingen energi till det alls. Jag kan inte sluta tänka på allt vad folk har sagt till mig, ”vet inte om jag känner dig” ”du borde kanske lägga in dig” ”du är lite väl speedad så försök att lugna ner dig” ”det är du som förstört familjen” ”du har inte fått nog med stryk” ”det känns inte kul att se dig vara så här låg”. Dessa meningar cirkulerar i mitt huvud hela tiden och sen har jag fortfarande den där längtan av att skära mig riktigt illa.

Dagens projekt blir att lägga in tvätt, ut med hunden och dra lite kätting och sen träna. Jag kan ju säga att inget av det känns möjligt men jag ska försöka. Ska ta och sova en stund så kanske det känns lättare sen.

Tänk vad mycket lättare det var om man var batteridriven.. så länge det finns ström iaf...