Direktlänk till inlägg 4 september 2015
Jag orkade inte dra till arbetsträningen idag men jag tog mig dit och var där ett litet tag iaf.
Jag har kommit till insikt med att jag behöver massor med tid för mig själv för att försöka bygga upp mig igen.
Så idag så vill jag klara av att stå mot frestelser och försöka hålla mig till nutrilettshakes! För om 1 1/2 vecka så ska jag ha lyckats gå ner 5 kilo så nu får jag hålla tassarna i styr!
Dagen börjades med en tallrik müsliyoghurt och banan och resten av dagen ska bara vara nutrilett!
Mycket har hänt sedan september, både bra och mindre bra saker men lite snabbfakta.. Sen L, som jag trodde var min bästa vän, sa upp kontakten med mig så har jag insett att min relation med henne inte var så sund alls. Jag har märkt att jag har mån...
imorgon är det en vecka sedan jag bestämde mig för att köra på nutrilett som en rivstart. Helt ärligt så fattar jag inte vad folk har mot det! Det blir vad man gör det till och självklart går man upp allt man gått ner om man inte gör en stor förändri...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|